Hari Kemerdekaan

MeRdeKa………….MeRdEkA…………..MeRdEkA………..

Tentang perayaan 17an bulan kemarin lumayan sepi. Soalnya di skulku cuman ngadain beberapa lomba aja. Itu pun gak seru-seru amat karena aku baru aja masuk kelas yang baru.Tapi yang tahun kemarin, SeRu……… BuAnGeTss…. banyak lomba yang diadain. apalagi pas waktu lomba tarik tambang dan menangin juara3. ya..... walaupun cuma juara tiga sihhhh, tapi kami seneng banget bisa ngalahin seluruh kelas x. karena kekompakan anak kelas x-3(PERSETAN) kelasku juga menangin lomba Futsal.

Kemarin Seru juga..karena PPL UNESA pada ikutan lomba waktu itu n menangin lomba benteng-bentengan. Guru - gurunya juga ikutan lomba menghitung biji kedelai, memasukkan bendera, dll. Sedih juga rasanya karena kelasku yang sekarang gak menangin lomba apapun..., karena mungkin belom kompax kali yeee??? ya..... aku berharap lomba yang diadain 17 an besok lebih banyak dan lebih seeeerrrrrruuuuu.................

Eh,... ada yang lupa jalan sehatnya kemarin BeRhAsIl...... karena BaZaR kelasku juAlAnnYa

" ........................ LaKu...................... AbIsSSs............."

alhamdulillah

AkU sEnEng BaNgeT DeH
soalnya waktu nerima rapot
hasil rapotku lumayan soalnya dibilang bagus ya nggak, dibilang jelek juga nggak.
tapi untungnya bisa masuk jurusan IPA,

but sedih juga soalnya ada temen sekelasku yg gak naik gtu..... jadi serba salah...
sebelumnya aq gak percaya cz nilai nilai IPA ku jelex-jelek khususnya MAT dan Fisika.
pokoknya aq BeRsYukur BanGet bisa masuk IpA n naik kelas.

SeMoga Aja Aq Bisa sukses kedepannya karena memilih jurusan ini N sEkElas LagI ma best friendku Ensi (bakpo)........

jatooooohhh

waktu pulang sekolah aq ma temenku tabrakan ma sepeda motor
tepatnya di depan pom bensin simo.
gara2 aq mau masuk tol tiba-tiba aja ada sepeda yang nyelonong tiba-tiba so...
aq kaget banget N Ya UdaH aq tAbrakan ma motor itu

Aq ma TemEnku Jatuh Bareng, Aq jatuh kaya supermen gitu
N temenku jatuh Sambil duduk.... kasian banget nggak sihhh.

AkhiRnYa SikU Aq TerLuka Temenku kakinYa terkilir.,....

Mungkin ItU Hari YanG Buruk unTukku....

my bhirtday

mungkin ini hanya sekedar curhat doang
Bye the way
Oeltahku pas tanggal 13 Mei kemarin lumayan berkesan banget buatku. soalnya aq dapet banyak sms dari teman lamaku. terutama best friendku dari LA.
Tapi ada juga temenku yang lupa ma ultahku.....(huh...... sebel banget ngak sih).

ya pokoknya ultahku tahun ini begitu berarti untukku. coz this the first time for me in sma 11 sby

meteor garden

film ini pernah menjadi favorit di kalangan remaja
karena ceritanya yang mengharukan dan seru.
    Dulu aku suka banget film ini sampai-sampai berulang kali aq melihatnya.
film ini laris karena banyak didukung oleh artis yang sudah terkenal seperti: jerry yan, barbie hsue ,vic zhao dan masih banyak artis lainnya.
meteor garden II yang berlokasi di daerah barcelona juga menambah suasana yang romantis.
tapi sayangnya peran utamanya hilang ingatan, kasihan banget yach......????
sampai akhirnya ingatannya pulih dan mereka berdua bertemu di barcelona.
lalu ceritanya berakhir dengan bahagia.

TIPS

Stres dan Cara Menjinakkan

1. Kenalilah sumber stres Anda. Dengan mengenali dari mana sumber stress kita akan mudah mengatasinnya.
2. Jangan terlalu lama memendam masalah, baik itu masalah pekerjaan kantor , hubungan dengan masyarakat atau keluarga. Bicarakanlah masalah yang dihadapi dengan pasangan kita
3. Bercanda atau ngobrol dengan anak. Meskipun hanya ngobrol dan bercanda secara tidak langsung akan memperingan stres.
4. Tuangkan segala apa yang membuat kita sedih, resah, sakit dalam bentuk tulisan. Apabila malas menulis di buku tuliskanlah disini atau disini.
5. Makan secara teratur dan mengkonsumsi makanan yang kaya vitamin B kompleks dan vitamin C . Makanlah cokelat, karena cokelat dapat membuat tubuh mengeluaran hormon endortin sehingga membuat tubuh dan pikiran jadi lebih rileks.
6. Berolahraga secara teratur. Olahraga dapat menghilangkan kekacauan mental dan menenangkan ketegangan juga dapat melampiaskan stress. Biasakan selalu bangun lebih pagi dan sempatkan untuk jalan pagi mengitari pekarangan rumah atau di jalan.
7. Mendengarkan musik yang mempunyai irama tenang karena akan merileksasikan pikiran kita.
8. Latihan pernapasan
Sebelum tidur ambil posisi duduk bersila badan tegak, buat tubuh sesantai mungkin dan pejamkan mata. Perlahan-lahan tarik napas dalam-dalam melalui hidung dalam 8 kali hitungan, tahan selama 8 kali hitungan, dan keluarkan perlahan-lahan dalam 8 kali hitungan. Lakukan latihan ini 8 kali sebelum tidur.
9. Berdoa. Percaya atau tidak dengan berdoa kepada Tuhan, beban yang Anda rasakan akan semakin ringan.
10. Apabila Anda suka games. Mainlah game yang bisa menghibur.

puisi

kesepianku

Hai, bagaimana keadaanmu hari ini?
Kesepian adalah bagian dari hari-hariku
Ketika kiasan itu,
Menjadi jingga tanpa jiwa
Teriak aku,
Pada kata cinta
Aku sedih tersudut luka
Siakan semu diatas cacian bisu
Telanjang hati
Saat ini, temani mimpi
Bertutur senja setitik
Ingatkan nurani aku bersahaja
Memandang waktu
Nista yang tersuci
Mampukah iringi