my bhirtday

mungkin ini hanya sekedar curhat doang
Bye the way
Oeltahku pas tanggal 13 Mei kemarin lumayan berkesan banget buatku. soalnya aq dapet banyak sms dari teman lamaku. terutama best friendku dari LA.
Tapi ada juga temenku yang lupa ma ultahku.....(huh...... sebel banget ngak sih).

ya pokoknya ultahku tahun ini begitu berarti untukku. coz this the first time for me in sma 11 sby

meteor garden

film ini pernah menjadi favorit di kalangan remaja
karena ceritanya yang mengharukan dan seru.
    Dulu aku suka banget film ini sampai-sampai berulang kali aq melihatnya.
film ini laris karena banyak didukung oleh artis yang sudah terkenal seperti: jerry yan, barbie hsue ,vic zhao dan masih banyak artis lainnya.
meteor garden II yang berlokasi di daerah barcelona juga menambah suasana yang romantis.
tapi sayangnya peran utamanya hilang ingatan, kasihan banget yach......????
sampai akhirnya ingatannya pulih dan mereka berdua bertemu di barcelona.
lalu ceritanya berakhir dengan bahagia.

TIPS

Stres dan Cara Menjinakkan

1. Kenalilah sumber stres Anda. Dengan mengenali dari mana sumber stress kita akan mudah mengatasinnya.
2. Jangan terlalu lama memendam masalah, baik itu masalah pekerjaan kantor , hubungan dengan masyarakat atau keluarga. Bicarakanlah masalah yang dihadapi dengan pasangan kita
3. Bercanda atau ngobrol dengan anak. Meskipun hanya ngobrol dan bercanda secara tidak langsung akan memperingan stres.
4. Tuangkan segala apa yang membuat kita sedih, resah, sakit dalam bentuk tulisan. Apabila malas menulis di buku tuliskanlah disini atau disini.
5. Makan secara teratur dan mengkonsumsi makanan yang kaya vitamin B kompleks dan vitamin C . Makanlah cokelat, karena cokelat dapat membuat tubuh mengeluaran hormon endortin sehingga membuat tubuh dan pikiran jadi lebih rileks.
6. Berolahraga secara teratur. Olahraga dapat menghilangkan kekacauan mental dan menenangkan ketegangan juga dapat melampiaskan stress. Biasakan selalu bangun lebih pagi dan sempatkan untuk jalan pagi mengitari pekarangan rumah atau di jalan.
7. Mendengarkan musik yang mempunyai irama tenang karena akan merileksasikan pikiran kita.
8. Latihan pernapasan
Sebelum tidur ambil posisi duduk bersila badan tegak, buat tubuh sesantai mungkin dan pejamkan mata. Perlahan-lahan tarik napas dalam-dalam melalui hidung dalam 8 kali hitungan, tahan selama 8 kali hitungan, dan keluarkan perlahan-lahan dalam 8 kali hitungan. Lakukan latihan ini 8 kali sebelum tidur.
9. Berdoa. Percaya atau tidak dengan berdoa kepada Tuhan, beban yang Anda rasakan akan semakin ringan.
10. Apabila Anda suka games. Mainlah game yang bisa menghibur.

puisi

kesepianku

Hai, bagaimana keadaanmu hari ini?
Kesepian adalah bagian dari hari-hariku
Ketika kiasan itu,
Menjadi jingga tanpa jiwa
Teriak aku,
Pada kata cinta
Aku sedih tersudut luka
Siakan semu diatas cacian bisu
Telanjang hati
Saat ini, temani mimpi
Bertutur senja setitik
Ingatkan nurani aku bersahaja
Memandang waktu
Nista yang tersuci
Mampukah iringi

Humor

kaya
Gita : pick aku punya pertanyaan!
oppick : pertanyaan apaan?
Gita : apa bedanya susu sama monyet?
oppick : aq tau!kalo monyet bisa minum susu kalo susu gak bisa minum monyet.
Gita : walah....walah itu mah jawaban basi!
oppick : trus jawabanya apa?
Gita : yang bener .... kalo susu kaya protein tapi kalo monyet kaya kamu. huaaha...ha...ha
oppick : huh kurang ajar.

MALAM KESENIAN

Pada hari sabtu, khususnya tanggal 10 Maret. Sekolahku ngadain malam kesenian di balai pemuda. Aku seneng banget ternyata aku diijinin ortuku pergi meskipun aku nggak tahu jalannya sih tapi...... untung ada teman yang berangkat bareng aq.
Waktu aku bosan sama suasana di MK, aku ma temenku pergi ke TP. Tapi yang paling lucu waktu aku keluar dari Sogo bukan ke tempat semula. Sebelumnya aku ma temenku bingung nyari jalan ke TP, sampai-sampai aku muterin Balai Pemuda sampai 4 kali.
Habis jalan-jalan temenku ngajak balik ke Balai Pemuda, tapi nyampai sana malah gak boleh masuk, sial banget ya!!!
Tapi aku dapat dua kesenangan yang jarang sekali bisa aku dapatkan di hari-hari besok.

Teman

Teman itu berarti seseorang di luar diri kita yang mengenal kita dan berkenan berbicara dengan kita. Dia bisa siapa saja. Bisa orang tua kita, bisa tetangga, bisa rekan kantor atau saudara kita sendiri. Teman adalah orang yang tidak membuat kita merasa buruk juga tidak membuat kita menjadi buruk Sedangkan musuh kita adalah sebaliknya, orang yang membuat kita merasa buruk dan lebih buruk lagi dia dengan sengaja membuat kita menjadi lebih buruk.
Menurutku teman yang baik adalah teman yang mampu menghibur kita disaat kita sedih, dan bila kita senang dia pun merasakannya.Jika kita berbuat kesalahan teman bisa menegur kita agar tidak terjerumus kedalam hal yang negatif. Mampu menerima diri kita apa adanya.